長命草青汁 |
このサイトでは私達の家族の思い出の他に、長生きして色々な思い出を残していきたいと考えから、健康で 長生きしていく為に必要な栄養素などの知識なども掲載していく事にしました。 少しでもたくさんの思い出を残すには、日ごろの健康管理をしっかりして、みんなと一緒に過ごす事が一番で あると思ったからです。 サイトを見ていただく皆様のお役に立てるかどうかは分かりませんが、少しずつ健康に関する知識を掲載します ので、ご覧になっていってください。 |
長命草青汁 |
我が家の健康辞典 |
長命草青汁の効果や効能 |
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TOP>長命草青汁 効果 効能 長命草とは琉球野菜の1種で和名はボタンボウフウと言います。 島によってはサクナやグンナなどと島ごとに異なった呼び名があるそうです。 １株食べると１日長生きすると言われ、ホウレンソウを上回るビタミンA、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE、カロチンを含ん、その高い栄養価から古くから薬草として用いられてきました。 効果や効能としては、肝臓病、腎臓病、高血圧、動脈硬化、リウマチ、神経痛 などの様々な症状に効くとされています。 その他にも、独特の香りや、魚や肉の臭い消し、毒消しなどとしても使用さ れているそうです。 豊富な栄養素を活かし青汁をはじめ様々な商品が発売されていますが、1人 暮らしの方は特に食生活が偏ると思うので、お勧めだと思います。 近所のスーパーなどでは購入できませんから、ネットなどで探してみては いかがでしょう？ スポンサードリンク |
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