クランベリージュース

このサイトでは私達の家族の思い出の他に、長生きして色々な思い出を残していきたいと考えから、健康で
長生きしていく為に必要な栄養素などの知識なども掲載していく事にしました。

少しでもたくさんの思い出を残すには、日ごろの健康管理をしっかりして、みんなと一緒に過ごす事が一番で
あると思ったからです。

サイトを見ていただく皆様のお役に立てるかどうかは分かりませんが、少しずつ健康に関する知識を掲載します
ので、ご覧になっていってください。

クランベリージュース

我が家の健康辞典

クランベリージュース

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クランベリージュースについて

昔からアメリカの原住民は、頭痛から癌に伴う痛みまで、様々な病気の治療に利用していたと言われています。

現代では実際に、尿路感染症や歯肉炎の予防に役立つことが証明され、現在
では心臓病などに対する研究も進められているほどです。

アメリカでは、膀胱炎など尿路感染症などの予防にクランベリージュースを
日常的に飲むことを推奨している程認められた効果なのです。

ここまで来ると健康によい果物と言うだけではなくて、何か秘密がありそう
ですね。

成分としては、アントシアニンと抗酸化力を持ったプロアントシアニジン
というポリフェノールが豊富に含まれている他にも、ビタミンCや食物繊維、
カルシウム、キナ酸という成分が豊富に含まれています。

これらの事を昔から知っていたアメリカの原住民に見習ってあなたも日常生活
に取り入れてみては如何でしょうか？

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